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ニューバランス2Eと4Eの違い!幅広シューズの選び方完全ガイド

ニューバランス2Eと4Eの違い!幅広シューズの選び方
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今回は、ニューバランスの2Eと4Eの違いについて、詳しく解説していきたいと思います。

「自分の足に合った靴って、どうやって選べばいいの?」そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

2Eと4Eどちらが合っているのかを簡潔にまとめると…。

⚫︎2Eが向いている人

  • 標準的な足幅の方
  • スポーツやランニングを頻繁にする方
  • しっかりとしたホールド感を求める方

⚫︎4Eが向いている人

  • 幅広の足の方
  • 外反母趾がある方
  • 長時間の立ち仕事をされる方
  • 足のむくみが気になる方
ゆう

本文ではより詳しく解説していきますね!

目次

ニューバランスのサイズ表記を理解しよう

みなさんは「E」という表記を見たことがありますよね?

実は、この「E」というのは足の横幅(ワイズ)を表す重要な指標なんです。

今回は、特に一般的な2Eと、より幅広の4Eについて詳しく見ていきましょう。

なぜワイズが重要なの?

靴選びで多くの人が「長さ」だけに注目しがちですが、実は「幅」も同じくらい大切なんです。

足に合わない幅の靴を履き続けると、外反母趾や足の痛み、さらには膝や腰の問題にまで発展する可能性があります。

2Eと4Eの決定的な違い

足囲の違いを知ろう

実際の計測値で比較してみると、その違いは一目瞭然です。

  • 2E:標準的な足囲で約30.5cm
  • 4E:より広い足囲で約33cm

この2.5cmの差が、履き心地に大きな違いをもたらすんです。

見た目での違い

同じサイズ(例:27.5cm)の靴を並べてみると、4Eの方が若干大きく見えます。

でも、実はソールの大きさは同じなんです!

これは意外かもしれませんね。

履き心地の違いを徹底解説

なぜ履き心地が違うの?

面白いことに、2Eと4Eでは使用されているソールやインソール(中敷き)は同じものなんです。

でも、履いてみると全然違う履き心地を感じます。

これは主に「アッパー部分(靴の甲の部分)」の設計の違いによるものです。

それぞれの特徴

2E

  • 標準的なフィット感
  • 足をしっかりホールド
  • 運動時の安定性が高い

4E

  • よりゆったりとした履き心地
  • 足の動きに余裕がある
  • 圧迫感が少ない

正しい選び方のポイント

まずはインソールチェック!

靴選びの鉄則として、「インソールから足がはみ出ていないこと」が重要です。

特に横幅については要注意。

靴を履いて横からはみ出しがないかチェックしましょう。

足囲での比較が決め手

実際の足の計測では、足囲を正確に測ることが大切です。

市販の靴を購入する際は、必ず試し履きをして、以下のポイントをチェックしましょう。

  1. つま先に適度な余裕があるか
  2. 甲の部分が快適か
  3. かかとがしっかり固定されるか
  4. 歩いた時に違和感はないか

靴紐の重要性

靴紐の締め方も履き心地に大きく影響します。

特に幅広の4Eを選んだ場合、適切な靴紐の締め方で足のホールド感を調整できます。

こんな人におすすめ!

2Eが向いている人

  • 標準的な足幅の方
  • スポーツやランニングを頻繁にする方
  • しっかりとしたホールド感を求める方

4Eが向いている人

  • 幅広の足の方
  • 外反母趾がある方
  • 長時間の立ち仕事をされる方
  • 足のむくみが気になる方

健康への影響を考えよう

適切なサイズ選びの重要性

靴のサイズ選びは、単なる履き心地の問題だけではありません。

不適切なサイズの靴を履き続けることで、以下のような問題が起こる可能性があります。

  • 外反母趾の悪化
  • 膝痛や腰痛の誘発
  • 歩行姿勢の乱れ
  • 足の疲れやむくみの増加

予防と対策

  • 定期的な足のサイズ測定
  • 用途に応じた適切な靴の選択
  • 靴の定期的な点検と交換
  • 足のケアやストレッチの実施

まとめ

ニューバランスの2Eと4Eの違いについて、かなり詳しく見てきました。

結論として、以下のポイントを押さえておくと良いでしょう。

  1. サイズ選びは長さだけでなく、幅(ワイズ)も重要
  2. 2Eと4Eの違いは主に足囲にある
  3. 用途や足の特徴に応じて適切な幅を選ぶ
  4. 試し履きは必須
  5. 靴紐の締め方でフィット感を調整

靴選びは、私たちの毎日の生活に大きく影響する重要な要素です。

「なんとなく」ではなく、自分の足に本当に合った靴を選ぶことで、快適な歩行や健康的な生活につながります。

一度選んだサイズでも、年齢や生活習慣の変化によって、足のサイズや形は変わっていくものです。

定期的なサイズチェックを心がけ、常に自分の足に合った靴を選ぶように心がけましょう。

快適な靴選びが、みなさんのより良い毎日につながりますように!

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